Salud mental y bienestar emocional
lunes, 15 de octubre de 2018
Cambia tu atención y cambiarás tus emociones. Cambia tu emoción y tu atención cambiará de lugar. – Frederick Dodson-
Con la colaboración de la licenciada Karen Gómez de la Dirección e Investigación y Orientación Psicológica de la Universidad de Panamá, y la participación de 38 servidores públicos, inició el seminario “Salud y Bienestar Emocional”, con el propósito de poner en práctica herramientas que nos garanticen un mejor manejo de las situaciones diarias, favoreciendo nuestro desarrollo personal y conlleve al buen desempeño de las funciones que realicemos en el entorno laboral
La Salud y el Bienestar son dos dimensiones de un alto valor intrínseco, fundamental para el desarrollo individual y el desenvolvimiento de una sociedad. Así como el trabajo nos genera bienestar por ser fuente de ingreso, en ocasiones el ambiente laboral puede ocasionarnos insatisfacción provocándonos estrés.
En este sentido, la salud y bienestar en el ámbito laboral imprimen en las personas emocionalmente positivas, incrementar su productividad y controlar los niveles de estrés, mientras los emocionalmente negativos tendrán dificultades sobre los factores depresivos, bajando sus niveles de productividad.
Galería de Imágenes
